{頭發(fā)出油}頭發(fā)出油從飲食入手！
{頭發(fā)出油}頭發(fā)出油從飲食入手！
近段時(shí)間，“頭發(fā)油膩”成了熱點(diǎn)話題。從外貌角度看，頭發(fā)油膩不僅讓你的顏值大打折扣，還從側(cè)面烘托出你的飲食有多么的不健康，今天，蒙霸君就跟大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，關(guān)于頭發(fā)油膩如何從飲食方面入手，輕松解決油膩。
健康的頭皮，每根頭發(fā)都應(yīng)該是粗粗壯壯的，每個(gè)毛囊內(nèi)都會(huì)有2~3根頭發(fā)。如果長(zhǎng)期睡眠不足、疲勞過(guò)度、吸煙過(guò)多，有可能引起內(nèi)分泌紊亂，造成皮膚油脂過(guò)多堵塞了毛囊，在毛囊處會(huì)發(fā)現(xiàn)超細(xì)、盤旋生長(zhǎng)的頭發(fā)，此時(shí)毛囊已經(jīng)出現(xiàn)了不可逆的損傷。
還有很多人頭發(fā)愛(ài)出油，是因?yàn)轱嬍持懈嚯楹裎短唷⑵廨斔吞^(guò)的緣故。脾吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)后應(yīng)該運(yùn)輸?shù)饺恚绻廨斔偷锰啵螝庀陆档墓δ軙?huì)不夠，人體的油脂就往上面飄，導(dǎo)致頭發(fā)出油多。
使用去屑洗發(fā)水要針對(duì)個(gè)人的不同情況使用，對(duì)于頭發(fā)油膩的人群來(lái)說(shuō)，使用一些清爽的洗發(fā)水對(duì)去屑有一定效果。
但對(duì)一些病理性的頭屑問(wèn)題，如真菌感染、銀屑病等，要先去醫(yī)院化驗(yàn)一下，選擇藥物來(lái)治療。另外，頑固頭屑究其根本是由于頭皮環(huán)境三大平衡——即頭皮菌群平衡、頭皮油脂平衡、頭皮代謝平衡遭到破壞而導(dǎo)致的。
因此，針對(duì)頑固頭屑產(chǎn)生的機(jī)理，應(yīng)選擇到專業(yè)的養(yǎng)發(fā)館進(jìn)項(xiàng)養(yǎng)護(hù)或選擇一些抑制皮脂分泌和殺菌洗發(fā)產(chǎn)品，方能從根本上解除頭屑之憂，恢復(fù)頭皮健康。